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ダイエット記

油断してたら、また体重増えてたので日々メモしようと思います。

49.2kg

一進一退。

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48.7kg

直感的になりつつある。忙しいことは、ありがたいことです。

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48.0kg

アル中ダイエット継続中。

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48.4kg

初志貫徹。毎日、体重計に乗る。

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49.2kg

毎日、体重計に乗るところから、やり直そう。

大事なのは意識。

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50.8kg

早朝、ソーメン2玉

薬味は

ネギ、ゴマ、海苔、わさび、生姜。

 

昼前から飲酒、梅干しチューハイ

初めて作った「もやしポン酢」が大成功!

3分茹でて冷まして、ネギ散らしてポン酢で食べるだけ。

まー勝ち戦なのは分かってました、、コスパ良し。

 

途中、酔いつつなので正しいジャッジかは次回ですが

S&Bの生七味ってのが、面白かった。良いキャラしてる。

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気になっているお店(未訪)

北千住「徳多和良」「大はし」「葵」「ごっつり」「ときわ」「ボケロナ」「笑店」「はりや」
南千住「大坪屋」「きぬ川」「青木屋」
町屋「阿波屋」
武蔵小山「牛太郎」
新橋「ぼんそわ」「辛口料理スズメバチ」「纏」「こひなた」
赤羽「いこい」「まるます屋」「ワニダ2」「丸健水産」
日暮里「光栄軒」
東日暮里「ニューコッペパンの店 みはるや」
西日暮里「仲屋製麺所」「もがみ」
巣鴨「千成 本店」
上野「丘」「ヤリキ」「カドクラ」
足立「松田酒店」
大井町「いさ美寿司」
神田「無銘」「仙人 宮ちゃん」「大松」「小山亭」
神保町「ラドリオ」「ミロンガ・ヌオーバ」「さぼうる」「神田 天丼家」
三田「鹿島屋」
堀切菖蒲園「小島屋」「染谷酒店」
浅草「珈琲 天国」「河金 千束店」
元浅草「大衆酒場つちや」
亀有「吉田パン」
立石「倉井ストアー」「せきや商店」「栄寿司」
人形町柳家
蒲田「渡商店」
根津「芋甚」
淡路町「みますや」
祐天寺「カーナ・ピーナ」
四ツ谷「わかば」「エル・アルボル 」「嘉賓」
有楽町「ジャポネ」「食安商店」
池袋「三楽 立飲スタンド」「うな達」「ふくろ(毎月8日)」
大手町「リトル小岩井
品川「PAUL」
荒川「ときわ食堂
用賀「ジャンフランコ
丸の内「ポワン・エ・リーニュ」
永田町「星陵会館シーボニア」
道玄坂ムルギー
飯田橋「納豆食堂 納豆倶楽部」
代々木「名前のないお寿司屋さん」
荻窪「もみぢ」